ライザップはCMで2ヶ月16回と謳っていますが、用意されている期間はそれだけしかないのでしょうか？
いいえ、ライザップは2ヶ月16回〜なので何ヶ月でも通うことができます。
今回は、ライザップで通える期間や何ヶ月通えばいいのかについてまとめてみました。
RIZAP(ライザップ)の基本情報
| ジム名 | RIZAP (ライザップ) |
| 店舗 | 国内127店舗 海外7店舗 |
| 無料体験 | カウンセリング有り |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| URL | https://www.rizap.jp/ |
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ライザップは最低2ヶ月間からで上限無く通える
ライザップは自分の目的に合わせてコースを選びます。
- シェイプアッププログラム
- ペアシェイプアッププログラム
- モデルプログラム
- 美脚プログラム
- マッスルゲインプログラム
この5つ全てのコースは全て2ヶ月~となり、それ以下はありません。
つまりライザップに入会するとなると、2ヶ月間通うことが最低条件で回数も16回からなので、1週間で2回の頻度になります。
ホームページでは4ヶ月までの記載しかない！
ライザップの公式ホームページを見てみると、2ヶ月/3ヶ月/4ヶ月まで記載はありますがそこから先の情報はありません。
だからと言って最大が4ヶ月では無く、1年でも2年でも通えるので長期的に考えている人は安心してください。
また、4年以上通っているという大ベテランもいるほどなので自分にあった期間で通うことが出来ます。
ライザップは何ヶ月通う必要があるの？目標によって期間は変わる
なぜ2ヶ月/3ヶ月/4ヶ月と期間が設定されているかというと、人によって体型や目標設定が違い達成までの期間が違うからです。
体重90㎏の人が50㎏を目指すのと、55㎏の人が50㎏を目指すのでは要する期間が異なりますよね？
そのため、目標値を高く設定すればするほどその分期間は長くなります。
自分がどれくらいの期間通えば目標達成できるのか入会前に教えてくれる
常時無料で受けられるカウンセリングを予約すれば、当日に精密機器で体重や体脂肪率、基礎代謝など測定してくれるので、そのデータを元に何ヶ月間で達成できるのか算出してくれます。
自分で何ヶ月通う！と決めてから入会するのも出来ますが、基本的にはカウンセリング時で入会期間を決める人が多いので具体的なプランが決まっていなくても問題はありません。
必ずしもカウンセリングで提案された期間で契約する必要はない！
ライザップに入会するにしても、目標が高かったらお金がかかってしまうので躊躇してしまいます。
そうなると、今の体型のせいで体を変えられるはずのライザップのサービスが受けられないなんて事に繋がりかねません。
ですがこれはあくまでもライザップで目標を達成することをゴールにした場合です。
要するに、ライザップに2ヶ月16回通えば痩せるための食事方法や正しいトレーニング方法、習慣は覚えられます。
期間が終了したあとはフィットネスジムに通い、自分でトレーニングを行いながら覚えた食事方法を実践すれば十分目標達成できます。
ライザップで体型を完成させるのでは無く、専門学校に通うという意識で契約しその後自分で目標を達成するという使い方をすれば、お金もそこまでかけずに通うことが出来るので経済的な不安も解消出来ます。
フィットネスジムが不安な人は月額29,800円のライザップ保険
ライザップには、卒業した人のみ利用できるライザップ保険があります。
内容は、週に1回店舗内に設けられている予約制のフリートレーニングスペースで個人トレーニングが行えるサービスです。
ライザップに通っていた頃と同じように、食事指導や中間カウンセリング、トレーニングメニュー作成をしてくれるのでリバウンド防止や次の目標達成が出来ます。
周囲の目も気にならず、食事内容の修正やトレーニング内容で迷うことも無いのでフィットネスジムが不安な人にはおすすめです。
ライザップ期間終了後はリバウンド保健かフィットネスジムに入会
ということで、ライザップの期間は2ヶ月から通えるということが分かりました。
入会したらどれくらい通わなければいけないのか気になっていた人も解決できたのではないでしょうか。
また、通う期間については制限がないため何ヶ月でも通えることが分かりました。
自分の目標を達成し、その後もスタイルをキープするために通う人も少なくありません。
費用がきになる人は、ライザップのリバウンド保険かフィットネスジムへの入会で自分でトレーニングを行うと安く済ませられます。
今回の記事を通してライザップが少しでも気になった方は、無料でカウンセリングを行なっていますので一度話を聞いてみるといいでしょう。
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