プロフィール
初めまして！ジムちゃんねる管理者の星野です。今回このブログを運営するにあたり、簡単ではありますが管理者の自己紹介をここでさせて頂きます！
トレーニングにハマったきっかけ
初めてジムに通ったのは高校２年の頃、興味本位で幼馴染と役所の区営ジムに通ったのがきっかけでした。
初めてみるマシーンやベンチプレスに興奮しどっぷりハマるかと思いきや途中で飽きてしまい２か月程しか続かず…。
大学へ入ってもたま〜にジム通うくらいでちょびっと筋肉がついては満足して行かなくなってしまっていたんです。
大学卒業後は起業し、接待やら付き合いやらでぶくぶく太りいつの間にか100㎏に！
そこで決死のダイエットを決意し独学で-25㎏の減量に成功しました。それからトレーニングにハマる日々へと変わっていったわけです。
これが実際の変化の写真↓
物凄い太っていたのがわかりますよね(笑)
ここから色々と必死に勉強しながらトレーニングを続け、腹筋がみえるまでになりました！
トレーニングにハマってからの生活
本格的にトレーニングを始めてからわずか2年で人に指導を行うまでになり、多くの悩みを抱える方のサポートを行ってきました。
現役のパーソナルトレーナーとして初心者から上級者、主婦や中高年、芸能関係など幅広くトレーニング・食事のサポートをさせて頂いております！
さらにトップパーソナルトレーナーやトップ選手等と情報交換しながら合同トレーニングを行い知識経験ともに磨いています。
ジムちゃんねるで伝えたいこと
近年ではフィットネス人口も増え、トレーニングをする人やジムのトレーナーなど、昔よりもはるかに知識をつけ日本のフィットネスレベルも大分向上しています。
しかし、多様する情報の中インターネットでは膨大なデータがあるため間違った情報も多く存在します。
ネットで正しい情報だけを抜き取る事は非常に困難なため、このブログでは正しい知識をもったトレーナーがいるジムの紹介をさせて頂きます。
文字だけでは正しい情報を発信してもその通りに受け取れない事もあり、昨年まで良かったものが今ではあまり良くないものに変わるなど、スピーディーに変化します。
常に現場で最先端の指導を行っているジムを紹介する事で、より効果的で正しい知識の元安全にフィットネスライフがおくれるるようにこのブログを通して情報をお伝えしていきたいと思っています！