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【初心者必見】初めてのパーソナルトレーニングジムは大手?個人?

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パーソナルトレーニングジムに初めて入会しようか検討してるんだけど、大手のジムと個人でやってるジムならどっちがいいの?

パーソナルトレーニングジムへ入会を考えている方のほとんどは本格的な器具を使ってのトレーニング経験がない方だと思います。ましてやパーソナルトレーニングの経験なんてもっと無いですよね。

そんな初心者の方がパーソナルトレーニングジムへ入会するなら大手パーソナルトレーニングジムと個人のジムどちらがおすすめなんでしょうか?

大まかな違いは、サービスレベルで差があったり金額が高かったり安かったり。こう見るとよく知らないまま入会するのは非常に危険ですよね。

そこで今回は、パーソナルトレーニングジム大手と個人、それぞれのメリットデメリット比較から、初心者にはどちらがおすすめなのか?などパーソナルトレーニングジムへ入会する前に知っておいた方がいい情報を、現役パーソナルトレーナーがまとめてみました。

大手の個人のメリットとデメリット

大手のパーソナルトレーニングジム

メリット

  • 店舗数が多いので経験豊富なスタッフが集まる。実績も多い。
  • 通いやすい場所にあるなど立地が良い。
  • トレーニング指導以外の面もサービスはちゃんとしている。
  • 特典やクーポンなど割引サービスが多い。
  • 体験が出来るので一度経験してから入会を決められる。
  • 大手ならではの返金保証制度があるので入会した後も安心。
  • 女性専用、託児所があるなど様々なニーズに対応している。

デメリット

  • ある程度多くの人に該当するメニューのためオリジナル性は低い。
  • 勧誘がある場合が多い。
  • 繁忙期になると予約が取りづらくなる。
  • 知識、経験が少ないトレーナーもいる。

個人のパーソナルトレーニングジム

メリット

  • 大手に比べトレーナーとの距離が近く、親身になってくれる。
  • 大手よりも経験豊富なトレーナーの場合がある。
  • オリジナル性が高く完全に自分だけのメニューを作ってくれる。
  • 勧誘されることが大手よりも少ない。
  • 予約が取りやすい。

デメリット

  • 食事管理をする際に専門知識や資格を持っているかどうか分からない。
  • トレーナーとの相性が悪くても変えられない。
  • 基本的に返金制度が無いことが多い。
  • 経験が豊富なのかどうかわからない。
  • トレーナーが選べないことが多い。
  • サービスレベルが低いことがある。

2つを比較すると大手のパーソナルトレーニングジムが良い?

大手のパーソナルトレーニングジムでは万人に共通するメニューが用意されています。しっかり効果があると証明されている内容なので誰にでも効果があるというのが非常におすすめポイントです。

返金保証制度入会前の体験専用窓口での相談も出来るのでコンプライアンス面での不安も解消できます。

個人経営のパーソナルトレーニングジムがオススメできない理由としては、メニューのカスタマイズ性は高くトレーナーがかなり優秀な場合があるが、その他の部分で妥協しなければならいことが多いからです。

一概には言えませんが、指導してくれるトレーナーも少ないので相性が悪くても変更できないし、返金制度も無いので止む終えず通えなくなった場合でも支払った分が返ってくる可能性は無いに等しいです。

そうなるとコンプライアンス面の不安は完全には取り除けないですね。

心配性や、サービスレベルを気にする人は大手のジム

保証された結果とサービスレベルを見れば最初は大手のパーソナルトレーニングジムがオススメと言えますね!とは言っても絶対に個人のパーソナルトレーニングジムがダメというわけではありません。

自分でトレーニング内容や食事内容を判断できる方、トレーニング指導以外のサービスは特に気にしないという方であれば、個人のジムでも良いでしょう。

興味のある方は下記のリンクから大手のパーソナルトレーニングジムをみてみてください。

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個人のパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点

大手よりも個人のパーソナルトレーニングジムを考えている方は以下の点を抑えておくと良いかもしれません。

  • 資格、またはフィットネスコンテストで上位成績を納めているトレーナーが在籍しているか。
  • 専門学校や大学を出ている場合先行していた学科がスポーツ系やメディカル系かどうか。
  • 食事管理は行なっているのか?
  • 食事管理を行ってくれる場合、専門知識を持ったトレーナー、スタッフがいるか。
  • 営業時間や営業日が自分のスケジュールと合っているか。

これらは個人店を選ぶ上で非常に重要なポイントです。大手なら当たり前のことでも個人では当たり前ではなくなってきます。

個人店を選ぶメリットは、トレーナーの指導力以外にはありません。利用する自分自身にも多少の知識があれば賄える部分も、トレーニング経験がない初めての人にとってはトレーナーのいうことが全てなので安心して任せられるかどうかを念頭におきましょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムに入会すると、生活スタイルのほとんどに矯正が入ります。日々の食事内容から運動時間まで管理されるとなると、トレーナーの意見が絶対になります。

だからこそ本当に任せられるのかどうかを見ておくのは重要なポイントなんです。

高額な費用を払うわけですから、しっかり効果を実感できるジムじゃ無いと意味がありません。そのためにも色々なジムをみてから決めるのも良いかもしれませんね。

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