色々なパーソナルトレーニングジムはあるけどどこを選べばいいの？パーソナルトレーニングジムに通ってもリバウンドするんでしょ？正直自分で調べても違いが分からないしリバウンドもしないジムを選びたいですよね。
そこで今回は、一風変わったサービスを行っているXSLIM(エクスリム)について調査した結果をお届け致します！
XSLIM(エクスリム)についての口コミや公式ページに掲載されているモニターのビフォーアフター、実際にXSLIM(エクスリム)に行った人のブログの調査、料金や最終的なメリットデメリットをまとめてみました！
XSLIM(エクスリム )の基本情報
| ジム名 | XSLIM (エクスリム ) |
| 店舗 | 23店 |
| 無料体験 | カウンセリング有り |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| URL | https://www.xslim.co.jp/ |
XSLIM(エクスリム)の口コミを調査してみた！
口コミサイトでは多くのコメントが寄せられているため、共通しているものを抜粋してまとめてみました！
良い口コミ
- 大幅に体脂肪が落ちました！
- 4か月間サポートだから安心！
- リバウンドしない体づくりが良い。
- アフターフォローが良いですね。
- 担当ﾄﾚｰﾅｰと話してから入会が最高。
- 人生最後のダイエットになりました。
- アフターケアが決め手！
- ケトン体チェックをしてくれます！
- 筋肉量が増えました。
- お世話になってよかったです。
- アフターフォローが嬉しいです。
- 憧れの服を着れるようになりました。
- 2か月で-13キロ
- ぽっこりお腹がスッキリしました。
- ビキニも怖くない(^^)
- 2か月で8.5キロ痩せました！
- エクスリムさんを選んでよかったです。
- お腹にラインが出てきました
悪い口コミ
- 勧誘はありました。
- トレーナーさんは週末に変わります。
- トレーナーのレベルの差がかなりある
- 良くないトレーナーばっかりつく
- キャンセルしたら予約が取れなくなった
- 次の予約でシャワーが使えない。
- シャワーが使えません。
- 頼りないトレーナーが多い
- ひょろひょろがトレーナー！？
- 高い授業料でした。
- 食事がツライ
- 2週間も予約取れません。
アフターケアが人気！？
エクスリムの良い口コミで目立っていたのはアフターケアが良いというコメントでした。アフターケアとは一体なんでしょうか？多くの方がこの制度が決め手と言うほどの人気っぷりなので、とても素晴らしいシステムなのだと思います。重要な調査対象ですね！
筋肉量が増えたり、大幅に減量出来たりと成果が出ている方が多いようです。ちゃんと痩せられて筋肉もつけられるならこれほど嬉しい話はありません。自分でダイエットしてもなかなか痩せられなかったり、自分ではやる気の問題で行動出来ない人も素晴らしい体を手に入れられるなら通いたくなりますね！
一方で悪い口コミでは勧誘があったり、トレーナーの指導レベルに差があるせいで不満があったりした人も居るようです。さらにはシャワー完備なのに次の予約の人が居て使用できなかったりと、サービスレベルが低いのかも！？と思ってしまうようなコメントが目立ちました。
とはいいつつも、効果が無かったというコメントは見当たりませんでしたのでトレーニングや食事指導の内容はそこまで悪くないような気もしますね。
XSLIM(エクスリム)公式ページに載っているビフォーアフター！
ではさっそく女性編、男性編に分けてビフォーアフターを見ていきましょう！
女性編
| 30代 | スタート時 | 2か月後 | 4か月後 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 63.4㎏ | 52.4㎏ | 51.1㎏ | -12.3㎏ |
| 体脂肪 | 39.9% | 27.2% | 26.5% | -13.4% |
| 20代 | スタート時 | 2か月後 | 4か月後 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 66.95㎏ | 60.95㎏ | 56.1㎏ | -10.85㎏ |
| 体脂肪 | 38.7% | 34.9% | 30.1% | -8.6% |
| 40代 | スタート時 | 2か月後 | 4か月後 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 69.95㎏ | 62.9㎏ | 60.8㎏ | -9.15㎏ |
| 体脂肪 | 34.2% | 31.9% | 31.6% | -2.6% |
男性編
| 20代 | スタート時 | 2か月後 | 4か月後 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 85.25㎏ | 75.05㎏ | 73.0㎏ | -12.25㎏ |
| 体脂肪 | 28.0% | 23.1% | 22.5% | -5.5% |
| 50代 | スタート時 | 2か月後 | 4か月後 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 68.3㎏ | 63.65㎏ | 61.5㎏ | -6.8㎏ |
| 体脂肪 | 20.8% | 18.2% | 13.7% | -7.1% |
| 30代 | スタート時 | 2か月後 | 4か月後 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 96.0㎏ | 81.0㎏ | 77.6㎏ | -18.4㎏ |
| 体脂肪 | 27.0% | 18.6% | 15.5% | -11.5% |
全員が２か月で変わっている！
エクスリムの公式ページに掲載されているモニターの方たちの身体や数値を見ればどれほど変わったのかが一目瞭然ですね！男性も女性も関係無くしっかりとみなさん変化されています！
特に目を引くのは2番目の男性の方です。50代でパーソナルトレーニングジムに通われたという事で、お腹にたまった脂肪が見事無くなっているのがわかります！50代にもなると体型を変えるのは大変になるため、ここまで変化出来るのは相当な忍耐力と集中力が必要なので素晴らしい変化ですね！
それとお気づきになった方も多いと思いますが、2か月後の写真だけじゃなく4か月後の写真と数値まで掲載されています。本来人の身体は、2か月かけて痩せたら元の体型に戻るのに2か月かかります。
つまりパーソナルトレーニングジムへ通うのが終わった人は元の生活に戻りやすい人が多く、その結果リバウンドしてしまうという問題が多いんですがXSLIM(エクスリム)では4か月経って逆に絞らていますよね？
エクスリムはリバウンドをしないというのを大々的に掲げているジムですが、モニターの皆さんは全員リバウンドどころか絞られているんです。これがエクスリムのメソッドの成果なんですね！
2か月コースが終了した後もXSLIM(エクスリム)は痩せ続けている！
痩せた！？実際にエクスリムに行った人のブログを調査してみた！
コスパが良い
店内が綺麗
トレーナーとフィーリングが合った
駅から通いやすかった
4か月間のアフターフォローでリバウンド防止できるから
エクスリム体験者のブログを調査してみると、これら5つが共通点として挙げられました。料金や店内、設備の清潔さ、トレーナーとのフィーリングや立地などパーソナルトレーニングジムを選ぶにあたり非常に重要になりますね。
多くのジムに独自サービスはありますが、XSLIM(エクスリム)のリバンドを防ぐためのサービスは見た事がありませんね。終わってからもケアしてくれるというのが人気のある理由になっているんです。
エクスリムに通って変わった事って！？
- 運動をした後心も体もすごくスッキリする！
- 良い疲労感が出てぐっすり眠れるようになった。
- 目覚めが良くなった。
- スポーツ選手がやるようなトレーニングをするので運動が楽しみになった。
- 食生活や正しい運動方法の知識が身に付いた
- 身体がみるみる痩せた
- くびれが出来た
XSLIM(エクスリム)のトレーニングを通して痩せるのもそうだが、生活習慣に大きな影響を与えて様々な問題が改善されたという結果が多かったです。
エクスリムの料金のご紹介
気になるXSLIM(エクスリム)の基本コースであるダイエットプランに含まれるものをまとめてみました！
ダイエットプラン（2か月間）
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 200,000円 |
| セッション回数 | 16回 |
| セッション時間 | 2か月 |
| アフターフォロー | 4か月間(8回) |
| 返金保証制度 | 30日間以内 |
| 食事アドバイス | 毎日 |
| オプション | |
| ファスティング | 52,000円 |
| 対面カウンセリング+勉強会(90~120分) | |
| サポート(準備期間2日/ファスティング中3日/復食期間2日のサポート) | |
| ファスティングドリンク2本 | |
エクスリムの基本コースであるダイエットプランは、入会金含め230,000円となっており業界内でも平均を下回る安さとなっています。さらに2か月間の基本コースが終了したあとの4か月間アフターフォローサービスあり、リバウンドを防ぐ目的で月に1回通えるんです。
期間終了後4か月間計8回のアフターフォローサービスを含めての料金なので激安と言っていいほどかもしれませんね。シャワールームもあり毎日の食事アドバイスもあり他のジムとサービスレベルは全く変わりないにも関わらずこの料金なので驚きもあります。
こんなに豊富なサービスで業界内でもかなり安い料金だと指導もろもろ手を抜いているんじゃないか？と思ってしまうほどですが、エクスリムで効果が無いという口コミが無かった事や大手に匹敵するほどの店舗数を誇っている事から信頼できるのでは無いでしょうか。
万が一痩せられなかった場合でも返金保証があるのも安心できる理由の1つとなっていますので、安さと質の両方求める方にはオススメ出来るパーソナルトレーニングジムですね！
他社では入会金含めて240,000万前後で16回のセッション、2か月コースが基本だがXSLIM(エクスリム)は230,000円で24回のセッション、4か月コース！
エクスリムのメリットデメリットをまとめた
XSLIM(エクスリム)を調査して分かったメリットとデメリットをまとめてみました！
メリット
- 安い！
- ちゃんと効果を期待できる。
- 業界内でも安い料金で通常コース+アフターフォローが受けられる！
- リバウンド防止が出来る！
デメリット
- トレーナーの指導の差がある
- やっぱり勧誘はそれなりにある
エクスリムの総まとめ
今回XSLIM(エクスリム)を調査してみて分かったのはしっかり効果を感じられる、業界内でも安い料金で通えるという点ですね。
色々なパーソナルトレーニングジムを調査していると、業界最安値とは言いつつ普通に相場以上の料金だったり、A社よりも安い！と言いながら1,000円しか安くないというなんとも笑ってしまうようなジムが多いんです。
そんな中XSLIM(エクスリム)は本当に安かったんです。4か月間のアフターフォローが別料金ではなくダイエットプランの料金内に含まれているというかなりお得な内容だったのも好印象。
ちゃんと効果もあるようですし、安く済ませてしっかり痩せたいという人にはオススメなパーソナルトレーニングジムですね！