世の中痩せている人がたくさんいるのにどうして自分は太ってるんだろう?
ちょっと食べただけなのにまた太っちゃった…
それはもしかすると遺伝的に太りやす体質なのかもしれません。
ギャル曽根さんや木下ゆうかさんなど、大食いの人は何で太らないのか
実は人によって食べたものに含まれる成分の吸収力や燃焼率はバラバラで、遺伝によって変わってくることもあります。
例えば大食いタレントのギャル曽根さんやYoutuberの木下ゆうかさんは、どんなに食べても太っていませんよね?
よく聞く話だと「胃下垂だからたくさん食べられる」とか、「どんどん燃焼してしまう体質」だとか。
しかし胃というのは吸収しているのでは無く、分解するために消化を行う場所なので吸収とは全く関係ないんです。
どんどん燃焼してしまう体質というのもあり得ない話で、基礎代謝(筋肉量)が高くボディービルダー以上にムキムキ、もしくはマラソン選手のように毎日有酸素を続けていてやっと考えられる話です。
ギャル曽根さんや木下ゆうかさんはボディービルダー以上にムキムキではないですし、マラソン選手の体型にも到底見えません。むしろ逆にすごく細い体をしていますよね。
では一体食べたものは体のどこで吸収しているのでしょうか?答えは腸なんです。
食べたものは胃で消化され、さらに奥へ進み他の器官でも細かく消化され、小腸に到達して初めて吸収が始まります。
つまり腸が優秀な人ほど吸収力が高く少ない量でエネルギーを蓄えられ、腸の働きが弱い人ほど吸収力が低いため食べても食べてもエネルギーが蓄えられないんです。
これらが大食いの人達の体の仕組みになっているわけなので、内臓の機能性として見れば羨ましいなんて言えなくなっちゃいます。
では自分の内臓は一体どういう性質なのか?気になりますよね。
今回は、実際に自分が肥満体質なのかそうじゃないのかを判定できるFiNCの遺伝子検査キットをやってみた結果をご紹介したいと思います!
さらに遺伝子検査キットをやった人の口コミではどんなコメントがあるのか?どういう手順で行うのか?やってみた結果どんな判定だったのか?どこで買えていくらなのか?遺伝子検査を行うメリットデメリットなどをまとめてみました。
ちなみに彼女もやってみたので男女別で結果が分かります!
FiNCの遺伝子検査キットはこちら
Fincの遺伝子検査を行うと分かる4つのポイント!
長谷川理恵さんも実際に使って自分の体を調べたようですね。
- 自分の内臓の働きが分かるのでどう太りやすいのかが分かる
- どんな病気になりやすいか分かる
- 食事メニューを紹介してくれるので何を食べれば良いのか分かる
- パーソナルトレーニングジムに通っていればトレーナーや管理栄養士と具体的な食事メニューの相談が出来る
例えば自分が何を食べると太りやすいのか?炭水化物・脂質など具体的に教えてくれます。
炭水化物といえば米、粉物、麺、パンなど多くの主食に含まれており、炭水化物が含まれていない食材を探す方が難しいほどです。
そして太りやすい体質かどうかを考慮してどんな病気になりやすいのか?が分かります。
例えば肥満の人がなりやすいのは高血圧や高血糖から糖尿病や虚血性心疾患など。
遺伝子レベルから分析すると他にもなりやすい病気が分かるので結果を踏まえて予防することが出来ます。
肥満体質か?どんな病気になりやすいのか?を元に管理栄養士が体質にあった食事メニューを提案し、レシピ付きで紹介してくれます。
どういった成分を中心に食べていくと良いのか、成分の目安など細かく記載しているので分かりやすく教えてくれます。
食事を改善したら今度は運動になります。
運動量やトレーニングなどの記載はありませんが、パーソナルトレーニングジムに通っている人はこれらの結果を説明し、トレーナーと管理栄養士に本当に自分に合ったメニューを作ってもらえるようになります。
より効果的に結果を出すことができるので、パーソナルトレーニングジムとの併用はかなり有効です。
- 炭水化物・脂質など具体的に何で太りやすいのか分かる
- なりやすい病気が分かる
- 成分調整まで行なった献立やレシピを管理栄養士が提案してくれる
- ジム通いしてる人はプラスαで有効活用できる。
悪評だらけ!?Fincの遺伝子検査の口コミや評判を調査してみた
ネットに記載されていた実際の口コミや評判の内容を調査してみました。
悪い口コミ
理由が分かりづらい、結果が遅いというコメントが多かった
遺伝子検査キットの結果では当たり前のことが書いてあるだけで参考にならないといった人や内容が曖昧で分かりにくい、キットを送ったのに結果が4ヶ月も無いというコメントがありました。
遺伝子検査を行う上で説明文がよく分からないってこれ以上ひどい話は無いですよね。
肥満で悩んでいてどこか専門店にお願いする前に自分でなんとかしたい!という人が利用する人の大半だと思いますが、分かりにくい説明じゃ理解できないし時間もお金も無駄になってしまいます。
検査結果が4ヶ月も届いていないというのも有り得ない話ですよね。
悪い口コミだけだとこれってサービスとして成り立ってるの!?と思うくらいのサービスのような気もしますが実際の所どうなんでしょうか、使う前に心配になってきました。
良い口コミ
良い口コミでは説明が分かりやすい、結果内容の質問が出来るというコメントがある
悪い口コミでは当たり前のことが書いてあるだけ、内容が分かりにくいとコメントが有りましたが今度は逆に分かりやすい説明というコメントが多く見つかりました。
良い口コミを見るとサービスが悪いとは一概にも言えないような気もしてきましたね。
自分でやってみないことにはどちらなのか判断はできませんが、回答内容は人によりけりといったとこでしょうか。
良い面もあれば悪い面もある、合う人もいれば合わない人もいると考えておいて良いかもしれませんね。
とは言えFiNCの遺伝子検査を気に入り、お子さんにまで検査を行なった人もいるようです。
他にもやり方は簡単で、料金もお手頃ということで手を出しやすさもあるようでした。
気に入った人もいれば納得できない人もいた
非常にレビュー数が多いので今回ピックアップした口コミは、多く見られたコメントを掲載しました。
悪い口コミで多かったのは説明が分かりづらい、結果がこないというこの2つ。
良い口コミでは説明は分かりやすい、お手頃で簡単というこの3つ。
口コミで調査した内容を元に、自分でやってみた結果悪い口コミ通りだったのか?それとも良い口コミ通りだったのか?それとも半々だったのか検証していきたいと思います!
Fincの遺伝子検査キットを入手!内容物や注意事項を確認
ついにFiNCの遺伝子検査キットを入手しました!
昔から太りやすかった管理人は、遺伝子レベルで肥満しやすいのか?それとも意外と肥満体質では無くただの食い過ぎによる肥満だったのか?ずっと知りたかったんですよね。
肥満検査する前から大分テンション上がっていますが、興奮する気持ちを抑え早速レビューの方をしていきたいと思います!
まずは遺伝子検査キットを開封
今回入手した遺伝子検査キットはこの2つ!
男女別で肥満検査をするため、彼女の分も用意しました。
真っ白い箱にシンプルなデザインで医療っぽいイメージがしますね〜。
箱は非常に軽く道具が入っているように見えません。
注射器とか入っていたら最悪ですね(笑)
箱の裏面を見てみると3大栄養素に分けて結果がわかると書いてありますね。
- 糖質リスク
- 脂肪リスク
- たんぱく質合成リスク
とありますがこの3タイプということでしょうか。
これだけだとまだよく分かりませんね。
次に利用方法が書いてあります。これは遺伝子検査をするための手順のようです。
- FiNCのアプリをダウンロードして遺伝子検査番号を登録
- 同意書と資料を入れて郵送
- 2~3週間後に結果がFiNCのアプリに届く
このように検査以外に何個か用意するものがあるようです。
FiNCのアプリはトータルフィットネス管理のアプリで、無料で利用できます。
日々の体重管理やトレーニング動画、ダイエット記事、ダイエット食事レシピ、食事内容管理などたくさんの機能が付いているのでダウンロードして損はありません。
このアプリに検査結果が2~3週間後に届くようになってるみたいです。
4ヶ月待っても来なかったと悪い口コミでありましたが、なぜ2~3週間で届かなかったのでしょうか?
結果は同じように届かなかったのか?届いたのか?後ほどお伝え致します。
FiNCのアプリはiTunesやGoogle play storeでダウンロード可能。
遺伝子結果を知るためにダウンロードは必須なので、こちらの記事にやり方をすべて記載しているので是非チェックしてください。
-
FiNCとGoogleのAI搭載神アプリ!評判や使ってみたまとめ
FiNCがまた変わったことやってるって?そうなんです、AIを搭載した人工知能健康フィットネス管理アプリ、「FiNC」を開発し、パーソナルトレーニングジムの現場に導入しているようです! 実はこのアプリ、 ...
続きを見る
アプリのダウンロードはこちらから
iphoneはこちら Androidの方はこちら
最後に注意事項が書いてあります。
本製品は、日本人又はその他東アジア人を対象とした遺伝子研究論文を用いてるため、その他の人種の場合適切な結果を得られない場合があります。
とのこと。
日本人は分かりますがその他東アジア人というとちょっと分かり難いのでウィキで調べてみた所、中国・韓国・台湾・朝鮮・モンゴルが含まれるようです。
これ以外の国の人が使用するとちゃんとした結果が出ない可能性があるので、もし利用する場合は購入する前に一度問い合わせてみた方が良いかもかもしれません。
東アジア圏以外のハーフやクオーターの方も同様と思われます。
FiNCの遺伝子検査キットに含まれているものは6点
- 検査キット(保管ケース、綿棒)
- 説明書
- 同意書、申込書
- 利用規約
- 返送用封筒
最初開けた時注射器が入っているかと思いましたがただの長い綿棒でした(笑)
だいたい15㎝くらいの長さがあるので本当に長いです。
赤いキャップのケースは検査機関に返送するための綿棒を入れるケースになります。
次に説明書、同意書、利用規約、返送用の封筒になります。
説明書には細かく手順が書いてありますのでしっかり目を通しましょう。
アプリのダウンロード方法や返送した後の手順まで書いてあるのでこれを読まないと結果が分からない〜なんてことになりそうです。
同意書、申込書には住所や生年月日、名前など記入する欄があり、右下にあるバーコードは後ほど使用するので捨てないで取っておきましょう。
ちなみに説明書など流し読みするタイプなのであとで使うことに気づかず一度くしゃくしゃにして捨ててしまいました。
FiNCの検査キットを実際にやってみた!~やり方の解説~
まずはじめにFiNCの説明書に書いてある手順をご説明します。
- 綿棒を袋から出す
- 頬の内側両側全体を綿棒で10〜20回ほどきっちり擦る
- 15分放置
- 綿棒の目印を折ってケースに入れる
非常に簡単ですね。
確かに口コミにあったようにこれなら誰でも出来そうです。
では早速実際にやっていきましょう。
step
1綿棒を袋から出す
まずは綿棒を袋から出します。
結構手は大きい方なんですけどそれでもかなり長いのが分かります。
step
2頬の内側両側を全体的に擦る
寝起きでやったのでヒゲが若干生えてます(笑)
こんな感じで内側を擦ります。
これは細胞を綿棒につける目的があるらしくそーっとやるよりは多少強めにやった方が良いかもしれません。
step
315分放置
綿棒を乾かすため15分ほど放置します。
日陰でも日向でもどちらでも大丈夫だと思いますが、自然乾燥させるのでドライヤーなどあえて風を送り乾かす必要はありません。
step
4最後に綿棒を半分に折りケースに入れたら作業完了
綿棒の真ん中に赤い目印がありますが、そこを中心に折ると簡単にポキっと折れます。
あとはこんな感じで折った綿棒をケースに入れて返送用の封筒に同意書と一緒に入れて終わりです。
簡単でしたね!
15分放置があるのでちょっとだけ終わるまで時間かかりますがそれくらいなので面倒とも感じませんでした。
いよいよ結果発表!FiNCの遺伝子検査の結果が判明!!
なんやかんでトラブルが若干あったものの、FiNCからの遺伝子検査の結果が出ました!
トラブルに関しては後ほど記載します。
結果はこちら↓↓
糖質リスクタイプ!!
どんなリスクかというと、糖質(炭水化物や糖類)を燃焼する力が弱い遺伝子を持っているということみたいです。
白米やラーメン、たこ焼き、カレーライス…好きな食べ物は基本的に炭水化物の管理人にとって最悪の結果でした。
糖分を燃焼する能力が弱いということは、たべれても量を気をつけなければならないのでカレーのお代わりなんかするのはNGということになります。
確かに太りやすい体質ですが、基本的に食事は全て米を中心に組み立てているので脂肪として残りやすいのかもしれません。
次に脂肪の熱変換ですが燃焼力は標準とのこと。
痩せやすい体質の人や痩せにくい人の体質はこの結果で左右されるようです。
仮にどちらの結果だとしても運動や食事で十分コントロールできるので、自分がどのタイプか知っておく程度の認識で構わないと思います。
そして糖質リスクタイプの代表的な例で、糖質が内臓脂肪として蓄えられやすいタイプでもありました。
必要以上にご飯を食べたりすると太りやすい体質ということですね。
普段の食事で炭水化物や糖分の摂取を気をつけなければならないのが切実に辛いです…(笑)
最後に脂肪分解能力が高くたんぱく質合成が弱いとのことですが、脂肪分解能力とは蓄えられた脂肪がエネルギーとして利用される場合に分解される能力(運動や特定の食事法を行なってる際に使われる)
ですが燃焼とは違いエネルギーへの変換のことになります。
車で例えるなら脂肪熱変換の燃焼力はエンジンの強さ、脂肪分解能力はガソリン生成能力、というようなイメージだと分かりやすいかもしれません。
たんぱく質合成は筋肉が付きやすいかどうかを指しており、今回の結果では弱いということなので普段の食事から多めにたんぱく質を摂取する必要があるという内容ですね。
とこんな感じでしたが、なるほど…。確かにこれは悪い口コミであった通り普通の人には分かりにくい内容かもしれません。
最初の2つの項目は知識が無くても何となく理解できる内容でしたが、最後の脂肪分解・たんぱく質合成が弱いという答えはかなり上級者向けの内容のようです。
実は、管理栄養士に相談できるので結果が分かりにくい人でも安心できる!
結果内容があまり理解できなくてもFiNCの遺伝子検査キットならアプリ内のチャットで結果通知から30日間だけ管理栄養士に無料相談することができます。
- こんな結果出てきたけど具体的にどんな食事内容にすればいいの?
- こんな食べ物は苦手、出来ればお菓子屋お酒も口にしたい!
などなど、食事の内容から好きな食べ物や制限をかけたくないものを考慮したメニューを提案してくれます。
遺伝子検査はたくさんありますけど、管理栄養士と無料相談出来るのがFiNCの遺伝子検査のお得なポイントかもしれませんね!
ちなみに…
検査結果では予防法や体質・疾患、からだへの影響も同時に送られてくるのでこれらを参考にすると食事改善だけじゃなく適度な運動でリスク回避が出来るかもしれませんね!
さらに!朝昼晩の食事メニューや時間帯も提案してくれます。
FiNCの管理栄養士が自分の体質に合ったものだけを送ってくれるので、これをそのまま続けていれば間違い無いでしょう。
レシピもついてるのが嬉しいポイントですね!
中には面倒だ、この通り出来ないよ、という人が居るかもしれません。
その時は先ほどの30日間管理栄養士に無料相談出来るサービスを利用して聞いてみるといいアドバイスがもらえます。
それでも難しい人は、遺伝子検査キットの限界を越えているのでパーソナルジムに行くなり何なりするしか方法はないでしょう。
彼女の結果はこんな感じ
彼女の遺伝子結果は糖質・脂肪の燃焼力は普通でタンパク質合成も普通の低リスクタイプでした。
ここから判断できるのは太りにくいまでは行かないまでも、太る体質ではなく筋力も人並みに付けられるということでかなりいい結果と言えますよね。
中身をみてみると最後の項目だけ同じでした。
それ以外は全て標準傾向とだけ記載されており、自分の結果と見比べても答えがそこまで変わらないので内容が若干薄いような印象もあります。
何をどう詳しく書いて欲しいという訳ではありませんが、項目が少ない分もうちょっと説明があってもいいのかなと思います。
例えば脂肪の熱変換であればどういう食生活の人は要注意とか、糖質・内臓脂肪であればどういう体型になりやすいだとか。
ある程度の目安やリスクを認識出来るだけでも当事者の意識は大分変わりますから、それがあれば多少なりともあった不満のコメントも減るんじゃないかなと感じました。
男女の違いによる遺伝子結果は無さそう
男性の方が筋肉量もあるし代謝もいいはずですが、今回の結果では彼女の方が良い内容だったので男女による違いは無さそうです。
もちろん男性の方が筋力・代謝力はありますので体を作るスピードは早いことに変わりはありません。
しかし男性だから、女性だからというようなことで結果に影響するとは考えられませんでした。
FiNCからの結果が全然こない!!と思ったら自分のミスだった
検査結果が2~3週間とあったのに1ヶ月経っても1ヶ月半経っても結果が一向に送られてきませんでした。
ちゃんと検査キットが届いているのか確認のためサポートに問い合わせてみたところ…
FiNCインフォメーション「ご登録の確認ができない状況でございます。」
「FiNCアプリにて遺伝子検査番号の登録がない場合、検査結果をご確認いただけません。」
とのこと。
検査結果を見るにはFiNCアプリのダウンロードと登録が必須なのでそれを行なっていないと見れないんです。
アプリはダウンロードしていたんですがアプリ内に自分の遺伝子検査キットに記載されているナンバーを登録しておらず、一向に結果が送られてこなかったという訳です。
完全に自分のミスですね。
しっかりと説明書に大きく書いてありましたので、悪い口コミであった結果が送られてこないというコメントは管理人と同じようにあまり説明書を読まない面倒臭がりタイプの人なのかもしれません。
登録の仕方
FiNCのアプリを開いたらマイページへ行き右上のALLに合わせると①の画面になります。
そこに遺伝子検査結果という項目があるので開きましょう。
入力画面へ移動したら同意書・申込書にあったバーコードに書いてある数字を入力して登録完了です。
この作業を完了すると結果が届くようになるので何ヶ月も待つ必要は無くなります。
FiNCの遺伝子検査の料金とお得に購入する方法をご紹介!
FiNCに限らず遺伝子検査キットはたくさん販売されています。
下は3500円から2万円を超えるものまであり幅広い値段で販売されていますが、FiNCの遺伝子検査キットはかなり安めの価格設定です。
FiNCの遺伝子検査キットの料金
料金 | 3,900円 |
送料500円 | |
含まれるもの | 製品1箱 |
豪華特典 | 結果通知後30日間管理栄養士と無料相談 |
ヘルシーレシピとフィットネスメニュー20選を冊子でもらえる |
料金は3,900円で税込で4,212円。
さらに結果が届いてから30日間、管理栄養士と食事内容や食事の時間などなんでも無料相談できたりレシピやフィットネスメニュー20選をもらえるので非常に豪華な特典となっています。
一般的に販売されてる遺伝子検査キットで最安値は税込で3,780円なので432円FiNCの方が高くなっていますが、管理栄養士との無料相談など付いておらず結果だけ届くのでそれと比べるとFiNCの製品を購入した方が断然お得です。
実際他社の結果をみてもレシピが1日分だけだったり具体的に何をどのように摂取していけばいいのかまでは記載されていません。
しかしFiNCならこれだけサービス満載なので料理が苦手だったりレシピに不安がある人、プロの専門家に詳しく聞きたい人、運動メニューやレシピ本が欲しい人は非常におすすめです。
FiNCの遺伝子検査キットはこちら
FiNCの無料アプリに登録するだけで1,500円分のポイントがもらえる!
FiNCの遺伝子検査キットは利用する際アプリのダウンロードは必須です。
当然iTunesやGoogle Play Storeで公開されているのでいつでもダウンロード可能。
そしてダウンロードするだけで初回ポイントがなんと1,500円分もらえるので、そのポイントを使って遺伝子検査キットを購入できちゃうんです!
配送料は全国一律で500円のため遺伝子検査キットだけの購入なら掛かってしまいますが、ポイントを使えば実質2,712円+送料500円で買えちゃうので業界最安値になります。
豪華特典だけでもお得感満載なのにさらに業界最安値で買えちゃうので激安と言っても良いのではないでしょうか。
安く無料相談付きで購入したい人には非常におすすめです。
FiNCの遺伝子検査キットの支払方法
支払い方法は以下になります。
支払い方法 | 手数料 |
クレジットカード | 無し |
NP後支払い | 108円 |
代金引換 | 324円 |
クレジットカードはVisa、Mastar Card、JCB、アメックス、ダイナーズカードの利用が可能です。
NP後支払いは、商品到着後の請求書による支払いになります。請求書が届いてから14回内にコンビニ、銀行、郵便局での支払いが可能です。
実際に使用して、口コミにあった内容とどう感じたかを比較をしてみた
良い口コミ、悪い口コミ含め実際やってみたところどうだったか比較していきたいと思います。
男性長く待ってたのに理由が当たり前のことだけ!馬鹿らしい!
馬鹿らしいとまでは思いませんが、確かに専門的な知識を持ってる人じゃないと読解するのは難しいかもしれません。
管理栄養士に相談できる機能を使えば満足出来るはずです。
男性太りやすいのに低リスクと出て安心してたら4㎏も太った!!太らないように食事や運動も気をつけてるのに。
食事はカロリーオーバー、運動は少なすぎ、だから4㎏も太るんです。普通の食生活していればそんなに太れません。
安心どうこうよりこの人は完全に自分の責任です。
男性4ヶ月経ったのに未だに結果が帰ってきません。流石にFincにメールで問い合わせしています。
4ヶ月は待っていませんが、1ヶ月半待ったのでその気持ちは分かります。しっかり説明書を読んでいればこんなことにはならないんですけどね…。
男性検査結果が曖昧で分かりにくいです。
確かに曖昧で分かりにくい点がありました。もう少し具体的に書いて欲しいところ一言で済んでしまっているので納得できない気持ちも分かります。
男性面白い!子供にもやらせてみました。遺伝子は変わらないのでずーっと役に立つ知識です。結果内容の質問もできるので便利。
遺伝子結果はずっと変わらないので何処かのタイミングでやってみると良いかもしれませんね。管理栄養士に相談出来るのも非常に便利だと感じます。
男性ダイエットの参考になりますね。フィットネスジムで頑張ろうと思います。
かなり参考になりました。気をつけてるとかじゃなく、しっかりダイエットへの認識や正しい知識を身につけて、フィットネスジムと合わせて有効活用出来る人には最高のツールです。
あまりごちゃごちゃ書かれるよりもあなたはこう、とストレートに言われる方が人によっては良いかもしれません。
料金もお手頃だし確かに手が届きやすいですね。
女性簡単に出来ました!
使用方法は非常に簡単でした。
中に入っているのも少ないのですぐに終わりますね。
ただし簡単だからといって説明書をしっかり読まないと何ヶ月も待つ羽目になるので一通り目を通す必要があると学びました(笑)
FiNCの遺伝子検査をやるメリットデメリット
FiNCの遺伝子検査を行うメリットとデメリットはこちら
メリット
- 業界内でもかなり安い
- 管理栄養士に無料相談できる
- 自分の遺伝子結果がわかる
- 自分にあった最適な食事が分かる
- FiNCのアプリで様々な管理やトレーニング動画が見れる
- 10万人の人が利用してるので安心
- しっかりした会社が運営してるから安心
- ポイントが使えて1500円割りで購入できる
- パーソナルトレーニングでも使える
- 生活習慣病の改善・予防ができる
- 使用方法は簡単
デメリット
- 若干説明が分かりづらい部分がある
- アプリのダウンロードが必須なのでスマホ・アンドロイド操作が苦手な人は難しいかもしれない
- 知識がないと理解できない部分がある
- 説明が若干少ない
- 説明書をちゃんと読まないタイプの人は面倒だと感じるかも
FiNCの遺伝子検査のまとめ
前から興味があったけどやってなかった遺伝子検査結果は、今回使ってみて自分の体に関する多くのことを知ることができたので非常に良い経験になったと感じています。
自分が太りやすいとは分かっていても具体的にどの成分に対して弱いのか?筋肉は付きやすいけど実際のところペースは早いのか?遅いのか?など普段から体型を気にしていたり筋トレをしている人にとっては意外な事実を知る良い機会になるかと思います。
何よりFiNCの遺伝子検査は結果を知って少しのアドバイスをもらって終わりではなく、管理栄養士に無料で相談できるので他の製品とは違ったサービスが受けられます。
少々面倒ではあるものの、やってみる価値は大いにあるのでまだやってない人はやってみてはいかがでしょうか。
FiNCの遺伝子検査キットはこちら
-
モデル体型を目指すジム!fincfitの評判や口コミ、料金のまとめ
知り合いにfincfit(フィンクフィット)に勤めていたトレーニング仲間が居るんですが、fincについて詳しく話を聞いたことがなくほとんど知らなかったんです。 fincfitってどんなジムなんだろう? ...
続きを見る