パーソナルトレーニングジムはリバウンドする！？衝撃の事実が判明！
ライザップや24/7ワークアウトなど、パーソナルトレーニングジムと検索すると「リバウンド」というワードが出てきたり、「パーソナルトレーニングジムに通ったのにリバウンドした！」なんて話を耳にした経験はありませんか？ せっかくパーソナルトレーニングジムに通ったのにそれがもし本当なら疑ってしまいますよね？ しかし実は、このリバウンドという問題は100%しないとは言い切れないんです。 当然それには原因となるものがありますし、逆に100%リバウンドするとも限りません。 では、その原因とは ...
【虎の巻】絶対に失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方
痩せたい、マッチョになりたいなど、トレーニングをする目的は人それぞれです。 パーソナルトレーニングジムでも得意な分野と不得意な分野がありますし、サービス内容も違います。 20万、30万と高いお金を払うわけですから、自分の目的通りのコースがあったり希望の条件が揃っているのかどうかがジム選びには非常に重要です。 今回、現役パーソナルトレーナー目線でどうすれば失敗せずにパーソナルトーレーニングジムを選べるのか？目的や基準、注目ポイントなど、様々な観点から見た選び方をご紹介します！ ま ...
パーソナルトレーニングジムとは？現役トレーナーがわかりやすく解説
ダイエットに失敗してきたから誰かに見てもらいたい！ 細マッチョ、女性らしいボディーライン作り、筋肉を付けてカッコイイ身体になりたい！ など様々な目的に合わせて利用できるパーソナルトレーニングジムですが、実際何なのかイマイチよく分からないといった方も多いと思います。 そこで今回、現役パーソナルトレーナーである管理人がパーソナルトレーニングジムの概要や基本システム、自己流ダイエットやトレーニングとの違いからフィットネスジムとの違い、利用条件や年齢、運動経験の有無について詳しくまとめてみました！ ...
堀江で人気のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選
大阪堀江周辺にあるパーソナルトレーニングジムを住所、アクセス、営業時間、電話番号、定休日、男女または女性専用別にまとめました！ REAL ▼ジムの基本情報▼ 住所 大阪市西区北堀江1-5-4 四ツ橋3ビル 3F 電話番号 0120830608 営業時間 平日8:00-23:00,土9:00-22:00,日祝10:00-22:00 定休日 年末年始,GW,夏季 対象 男女可能 BEYOND（ビヨンド）大阪北堀江店 ▼ジムの基本情報▼ 住所 大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 StoRK北堀江 2F ...