管理人が思うこの世で一番辛い仕事、それは「ホスト」です。毎日朝まで泥酔するまでのみ、記憶がないまま家に帰り、壮絶な2日酔いで目を覚まし、ふらふらになりながらまた朝までお酒を飲む…。
以前歌舞伎町に住んでいた管理人は毎日このような光景を目の当たりにしていました。
そんなホストも気づけば筋肉が減り内臓脂肪を蓄えたねずみ男体系、いつしか肝臓を壊し取り返しの付かない結果を招いていしまうほど壮絶な業務です。
しかし一度No1に輝けば大金を掴む事が出来るだけじゃなく、知名度や豊富な資金から芸能界、経営者デビューも実現できてしまいます。
今回調査したジムはなんと、歌舞伎町でホストNo1に輝き、ねずみ男体系からボディービルダー転身でいきなり大会入賞、そして現在は日本を代表するトップフィジーカーとして海外で活躍する代表トレーナー、野島賢さんが代表を務めているジムKenzです。
セレブも通うKenzでは、口コミや評判はどうなのか？モニターの変化はどれほどあるのか？ジムの特徴や料金、店舗、メリットデメリットなどを一気に調査してまとめてみました！
Kenzの基本情報
| ジム名 | Kenz (ケンズ) |
| 店舗 | 4店舗 赤坂店 新宿店 渋谷店 表参道店(女性専用) |
| 無料体験 | カウンセリング有り 体験トレーニング/別5,000円 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| URL | https://www.kenz-gym.com/ |
Kenzの評判ってどうなの？口コミを徹底調査！
早速ネットで口コミサイトやブログを調査してみました。
良い口コミ
- 設備も施設も良い
- トレーナーもトレーニングしてる人
- オススメできるジム
- モデルの知人が通ってる
- ケンズはオススメです！
- 2ヶ月で-12.6㎏になりました！
- 早く野島トレーナーに会いたかった！
- 雰囲気がアットホームです！
- 施設か綺麗☆
- ただ痩せるだけじゃ無い！
- サポートが手厚い
- とても刺激になります。
- 運動が好きになりました。
- 食事制限がほとんど必要なかった
悪い口コミ
- 安く無い
- 料金が多少きになる
- 簡単じゃ無い…
- 良いのは良いけど高い
- 厳しい。
- 運動嫌いにはきついです。
- 効果はあるが疲れます
- 立地がいいだけに料金も…
キツいけど効果は抜群！？
良い口コミを見てみると、施設や設備の綺麗さがかなり好評であるのが分かりました。
元ホストがやっているジムということもあってかしっかりと清掃が行き届いているようです。
実際店舗内が綺麗、お洒落と宣伝していても、部屋の隅に汚れが溜まっていたり器具が汗染み、手垢まみれだったりというのはよく聞く話です。
しかしKenzではそれが無く本当の清潔さを一つの売りとしているようです。
そしてモデル、ダンサーが通ったり運動未経験者が通ったりと利用者は多種多様のようです。
各目的に合わせながら通えるジムなので安心して通えます。
一方で悪い口コミでは料金が高かったりトレーニング辛かったりといったコメントが目立っていました。
実際料金設定は各店舗で異なりますが近年では価格も安定してきているので総額25万より上なら高い、下なら安いと判断できます。
kenzの料金はどちらなのか気になるところですが、調査した結果をまとめていきたいと思います。
Kenzでモニターに参加した人のビフォーアフター
Kenzのモニター画像はほとんどなく、ビフォーアフターの体重やその他項目の変化も掲載されていませんでした。そのため画像のみの判断となります。
こちらのの画像を見てみると、とてもトレーニングを日頃から行なっているようには見えません。逆に腕やお腹、脇周りまで脂肪がたくさんついているのが分かります。
しかし2枚目の終了後の画像を見てみると…、はっきりいってまるで別人なのが分かります！美魔女コンテストに出場しているかのようなスタイルに見事変身していますよね？これは何の大会かは分かりませんが、フィットネスコンテストに出場しているようです。本人の努力頑張りと、Kenzのメソッドが非常に合った結果だと思います。
２ヶ月でここまでの変化は非常に難しいと思いますが、諦めずに努力し続ければこういった変化も可能という事です。
Kenzでの変化は美魔女級だった
雑誌からオファーが来そうな体系に変化しているのには理由があり、Kenzではハリウッドスターのような、芸能人のような体系を手にするというコンセプトを持ってセッションを行なっています。
そのため大手のジムとは違いオリジナルのトレーニングメニューでその人にあったプログラムを作るというのが魅力の1つです。
代表トレーナーの野島賢さん自身もハリウッドスターのような体系を作り上げており、アメリカ人のようなカッコイイ肉体です。
これは計算しないと作れない体なので、スタイル設計のレベルも非常に高いものだと言えます。
ブログで発見、別のモニター写真もやっぱりすごかった
今度は男性のモニターの方のビフォーアフターを野島賢さんのブログで発見したのでコメントしたいと思います。
女性同様見た目がかなり変わっているのが分かります。
こちらの方は3ヶ月間での変化ということで、なんとウェストが1ヶ月で-12㎝変動したようです。
写真は初回から1ヶ月後の変化を写したものですが、1枚目はお腹が出ていたのに対して2枚目の写真を見るとうっすら腹筋が出ているのが分かります。
順調に体脂肪が減っている証拠ですね。
さらにこちらの方は仕事が介護士で腰への負担があり腰痛持ちだったそうですが、体が軽くなるにつれて腰痛も軽減されていったようです。
体重が軽くなると体への負担が減ります。
それだけじゃなくトレーニングで背中を鍛えると背骨や腰回りを支える筋肉が鍛えられ、腰の強化をした結果腰痛を軽減できたんです。
パーソナルトレーニングジム、Kenzの2つの特徴
Kenzの2つの特徴をまとめてみました。
1.マシンの種類が豊富
Kenzには大衆フィットネス並みの豊富なトレーニング器具が取り揃えられています。
通常パーソナルトレーニングジムではラック、バーベル、ダンベル、有酸素マシン等これらの基礎的な器具しか備わっていません。
しかしKenzでは、ケーブルやラットプルダウン、TRX、ショルダープレス、チェストプレス等書ききれませんがとにかく多くあります。
器具が多いと出来るトレーニングの種目が増えるので毎回違った刺激を筋肉に与えられます。
そうするとトレーニング効果や成長スピードが何倍も違ってくるので、器具はあればあるだけ良いんです。
2.個人に合わせたオリジナルメニュー
例えば腰痛もちであれば通常のトレーニングよりも慎重に行わなければならないため最大限の注意が必要になります。
当然メニュー構成も腰痛を考慮しなければなりません。
これはパーソナルジムの社内研修を受けただけでは不可能です。
Kenzでは、柔道整復師(接骨院のスタッフが持っている国家資格)の資格を持っているトレーナーが多数在籍しており、腰に気を使いながら腰痛改善も想定したメニューを作ってくれます。
見た目が大きく変化するだけじゃなく、痛みの改善まで行えるなど一石二鳥ですよね。
それ以外の症状を持っていても可能かどうかはここではお伝えできませんので、一度問い合わせてみると良いかもしれません。
Kenzのコース修了者の中にはコンテスト優勝、入賞する人も！
Kenzでコースを修了した人からフィットネスコンテストで優勝したり、日本大会で3位になった方がいるようです。
それも4年連続で立て続けに排出しているという驚異的な実績です。
本人の努力もそうですが、代表トレーナー自身もボディビルやフィジークといったフィットネスコンテストで多くの入賞を果たしているため、適切なアドバイスや指導が出来るのも関係しているかもしれません。
Kenzでは「野塾」というセミナーを開催し情報を発信してる！
「野塾」とはKenzに入会しているメンバーの方なら誰でも無料で参加できる代表トレーナーと、外部講師を招いての健康セミナーです。
具体的には、数名の参加者へホワイトボードを使用した食事やトレーニングといったフィットネスに関する講義を行なっているようです。
こういったサービスは他のパーソナルトレーニングジムでもなかなか見かけないので新しいですよね。
管理人もたまにセミナーを開いていますが参加者の方には多くの知識を持ち帰っていただいています。
こういう場へ参加すると、パーソナルトレーニングを受けている期間だけでは学べないプラスαの知識を得られるので、より効果的な方法で理想の体を作り上げられます。
トレーナーが経験した体験談や効果のあった方法も教えてもらえるので、ネットには乗っていない新情報も聞けちゃうのが1番の特典かもしれません。
低価格から超高額まで！Kenzのコースと料金のまとめ
各コースと料金をまとめてみました。
| 初回カウンセリング | 入会金 |
| コース料金に含まれる | 50,000円 |
Kenzでは上記の項目が共通となっています。コース料金とは別に入会金で50,000円は平均的な価格よりも若干高めに設定されています。
主要都市部にあるため土地柄の価格と言えます。
Kenzのコース料金と各サービス内容
| ボディメイク | パーソナルボディメイク | 野島パーソナル | |
| 回数 | 16回 | 8~16回 | 16回 |
| 時間 | 60分 | 60分 | 90分 |
| サポート1 | コンディショニング | ||
| サポート2 | 食事指導,アドバイス | ||
| トレーナー | ランダム | 固定 | |
| 料金 | 198,000円 | 160,000円 | 600,000円 |
| 320,000円 | |||
Kenzではコースが3つ有り、基本的なのがボディメイクコースとなります。
入会金の50,000円と合わせて合計248,000円で、市場標準価格ですね。
パーソナルボディメイク、野島パーソナルコースでは同じサービスを受けるとなると倍以上も変わってきますので、安く済ませたい方は基本コースのボディメイクがオススメです。
毎回トレーナーが変わるのは嫌だ、ある程度希望通りのトレーナーが良いという方は、パーソナルボディメイクコースを選ぶと固定されたスタッフとなります。
トレーナーにより若干指導方法やアドバイス内容が違ってくるのでもし不安な方はパーソナルボディメイクを検討してみるのも有りです。
入会前に不安な方にはこちら
Kenzには入会前にどんなものなのか体験できる特別コースが用意されていました。
| Kenzトレーニング体験 | 9,800円 |
入会前にお試しで一度利用すれば、気になる点や自分と合っているジムなのかどうかを判断できます。もし不安な方は一度体験するのをオススメします。
女性に優しく女性専用もあるKenzは主要都市に4店舗ある
表参道店は女性専用
代表トレーナーが元No1ホストだけあって、女性に配慮されたサービスが豊富に取り揃えられています。それが女性専用店舗です。表参道店のみになりますが、利用者が全員女性だけなので安心して利用できます。
さらにはコラーゲンマシンも設置しており、肌や髪のお手入れも出来ちゃいます。
そのためトレーニングで汗をかき、コラーゲンマシンでお手入れすればより美しい姿を手に入れられるかもしれません。
女子会やデートでは一番輝いちゃいますね。
それに立地も表参道にあるので買い物ついでにフラッと立ち寄れますし、お洒落な街でトレーンングをしてそのままプライベートを楽しめるのが良いところです。
赤坂本店、新宿、渋谷、主要都市にある
全店舗主要都市にあるので足を運びやすいです。新宿駅や渋谷駅には様々な路線が通っていますので楽々通えます。
しかし新宿店は2丁目にあるので新宿駅からだと行きづらいかもしれません。
赤坂本店ではビジネス街のど真ん中に有りますので、六本木や赤坂で働いている方には非常に利用しやすい場所になっています。
ビシッと高級スーツをきこなすなら会社から近いパーソナルジムを選ぶのもありですね。
Kenzはオススメ？メリットデメリットのまとめ
メリット
- 女性に優しい
- 柔道整復師の資格を持ってるトレーナーもいる
- 主要都市にある
- 器具が豊富に取り揃えられている
- 個人に合わせたメニュー作り
- 利用者でコンテスト優勝者、入賞者が多い
- セミナーを行なっている
- 体験がある
- 設備が綺麗
デメリット
- 基本コースだとトレーナーが変わる
- モニターが少ない
- 代表トレーナーのパーソナルは高い
- 店舗数が少ない
デメリットはほとんどない
Kenzを調査した結果、デメリットをほとんど感じませんでした。
やはり各トレーナーは実績を積み重ねていますし、他店には無い強みを豊富に取り揃えています。
そして設備も綺麗でお洒落なところも含めてかなりオススメです。
しかし店舗数が少ないため、一部地域に住んでいる人しか利用が難しいかもしれません。
遠くても通いたいという人は非常におすすめですが、今はどこにでもパーソナルトレーニングジムはありますので通いやすいジムの方が継続できるかもしれません。
もしKenzが近くにある方は一度足を運んでみても良いかもしれません。
まとめ
元No1ホストという異色の経歴を持った代表トレーナーが展開するKenzは、非常に優れたジムというのが分かりました。口コミでもほとんど悪評がなく、「パーソナルトレーニングジムに行ったのに結果的にリバウンドしてしまった」「きつくて続かず途中で行かなくなってしまった」、といった話も聞きませんでしたしネットでも出てきませんでした。
サービスや効果共にレベルが高く安心して通えるジムだと言えますね。
そして入会者は無料で参加できるセミナー「野塾」ですが、トレーニング時間だけでは得られない情報を多く学べます。こうした多方向からのサービスが信頼を集めている理由かもしれません。
-
-
完成度の高い身体になる理由が判明！Kenzジムで体験トレーニング
皆さんこんにちわ、ジムちゃんねるの星野です。 今回トレーニング体験第5弾として、Kenzジムさんの体験トレーニングを受けてきました！ Kenzジムは店内のおしゃれなデザインと指導力が非常 ...
続きを見る