現在パーソナルトレーニングジムはかなり増え、色々な特色を持ったサービスを展開するところも少なくありません。
今回調査し、まとめてみたエススリー(es three)というパーソナルトレーニングジムも他のジムには無い変わったサービスを行っているんです。
そこで、エススリー(es three)についての評判や良い口コミ悪い口コミ、実際にエススリー(es three)を体験した人のブログや経験談、大手パーソナルトレーニングジムであるライザップや24/7ワークアウトと比較してみてどう違うのか？料金やコースなどをまとめてみました！
es three(エススリー)の基本情報
| ジム名 | es three (エススリー) |
| 店舗 | 15店 |
| 無料体験 | カウンセリング有り トレーニング有り |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| URL | https://esthree.jp/ |
エススリー(es three)の口コミをまとめてみた！
パーソナルトレーニングジムの口コミサイトやみん評、コミジムなどの実際に利用した方の生の口コミを集めてみました！
良い口コミ
- 丁寧な印象と説明が良かった
- 初めの1週間で3キロ落ちた！
- 糖質制限は大変だけど楽しい。
- 2週間で腰痛が治りました！
- 身体が細くなったし満足。
- 腹筋が蘇りました。
- 筋肉が付きました
- ベビーシッターが居るのでありがたい
- 他のジムに比べて安いので
- 達成感がハンパなくありました！
- 産後ダイエットに成功！
- 指導が徹底的です！
- 食事内容を意識しまくりで良い
- 自己管理できるようになりました
- 無料で荷物を預かってクリーニングしてくれる。
- 思い通りのスタイルになれました
- 対応が親切でとてもよかったです。
- 託児サービスが嬉しい！
- 施設がきれいです。
- ほぼほぼ満足
悪い口コミ
- あまり効果がなかったです。
- 予約を忘れられて誰も居ませんでした
- 返事が返ってこないなど適当
- 学生バイトが居るので注意
- 高いお金払って3キロだけ…
- トレーニングが過酷です
- あまり痩せませんでした。
- 頑張りましょうの一点張りって…
- 必死にバイトで溜めたのに…
- 糖質制限はすごくキツイです。
- 身体がフラフラ
- 私のやり方が悪かったのでしょうか？
- 女性にとっては良いと思うけど…
- 学生のトレーナーで最悪でした
- 社員って最初だけ！？
- 効果をあまり感じませんでした
女性やママに配慮されてはいるものの…
無料カウンセリング時の対応や説明が丁寧など初回のサービスは非常に好印象のようです。分からない状態で行っても丁寧な説明と対応なら気持ちも楽になりますし安心できますね！
それになんと託児サービスもあるようで、ママにとっては非常にありがたいサービスですね。産後のママのダイエットに適した環境は他のジムには無いサービスなのである程度店舗数があるパーソナルトレーニングジムが取り組んでくれるとより一層安心できますね！
さらに自分の荷物も無料で預かってくれてクリーニングまでしてくれるという事で驚きですが、本当に無料なんでしょうか！？いたれりつくせりで逆に不安になってしまいます。
良い口コミもありましたが一方で悪い口コミでは酷い内容がありました。予約してジムへ行ったら忘れられて誰も居なかったというものですが、これが本当ならとんでもない事実ですよね。前もって予約してスケジュールを調整して張り切って行ったのに忘れられてた…こんな状態になったら怒りくるってしまいます。
他にも効果をあまり感じられなかったという人も居るようで、サービス内容において疑問点がいくつかあるようです。学生のトレーナーがつくというのも非常に不安要素ですよね？
口コミではこのようになっていましたが、良い点もあれば悪い点もあるという事で実際エススリー(es three)は実際どのようなジムなのか？みていきたいと思います。
エススリー(es three)公式ページにあるモニターのビフォーアフター！
エススリー(es three)の公式モニターの方の画像をピックアップし、紹介していきたいと思います！
| Before | After | 差 | |
| 体重 | 78㎏ | 66㎏ | -12㎏ |
| ウェスト | 92㎝ | 78㎝ | -14㎝ |
| Before | After | 差 | |
| 体重 | 73.5㎏ | 64.9㎏ | -8.6㎏ |
| ウェスト | 90㎝ | 79㎝ | -11㎝ |
| Before | After | 差 | |
| 体重 | 66.9㎏ | 56.1㎏ | -10.8㎏ |
| ウェスト | 85㎝ | 73㎝ | -12㎝ |
| Before | After | 差 | |
| 体重 | 82.6㎏ | 67.3㎏ | -15.3㎏ |
| ウェスト | 99㎝ | 79㎝ | -20㎝ |
2か月間のコースを行ったモニターの方たちですが、どれを見てもみなさん素晴らしい変わりようですね！Beforeはやはりお腹が気になるところですがAfterでは見事にお腹が凹み筋肉質に見えます！
バキバキ過ぎない程度にというコンセプトでしょうか？際立ってムッキムキではありませんが程よく筋肉がありという感じですね。男性は男らしい体系になり、女性は腕がピタっと閉じるまでに変わっています。
平均的に10㎏、ウェストも10センチ以上変わっているなど分かりやすい数字が出てますね。これがエススリー(es three)のメソッドの成果と判断しても良いのではないでしょうか？しかし、あくまで公式ページにのっている宣伝用の写真。本当の所のエススリー(es three)の効果はどうなんでしょうか？
エススリー(es three)を実際に利用した方のブログや体験談を調査してみた！
エススリー(es three)を体験した方の体験談をまとめてみました！
無料カウンセリングで不安を解消
実際にエススリー(es three)に行かれた方のブログを見てみると、パーソナルトレーニングジムには興味あるものの通う前の不安が非常に大きいため、取りあえず無料のカウンセリングに行った方が多かったです。
無料カウンセリングでは今までの食生活のヒアリングやシステムの説明、入会後の生活(食事方法・トレーニングペース)、目標設定などを話し、疑問点の質疑応答といった感じでした！
無料カウンセリングは何処のジムでも行いますが丁寧な説明と対応というのが一際目立っているように感じました。
担当トレーナーはカウンセリング時に要望するとよし！
不安要素としてバイトのトレーナーが付くという口コミがありましたが、カウンセリング時にそういった点をお話しすれば資格を持ったトレーナーの方を付けてくれるようです。
高いお金を払うんですからプロフェッショナルなサービスを受けたいですよね？自分がパーソナルトレーニングジムに通おうと思った時にちゃんとした資格を持った人が居ないと決断出来ないだろうし、続けていけるか不安です。
カウンセリングの際にしっかりと話をしてたくさん質問をするのが一番なので、しっかり質問すると良いでしょう。
結局の所エススリー(es three)のダイエットは痩せる？痩せない？実際の効果とは！
エススリー(es three)の食事制限では糖質制限という方法を取り入れています。この糖質制限という方法は、ライザップがパーソナルトレーニングサービスとして先駆けて行っているもので知られてますね。
この方法を行うと非常に痩せやすいため一気に体重や体脂肪に変化が現れます。その為世界中のビルダーも行っている方法なんです。さらにプラスでウェイトトレーニングを行うので体内のエネルギーを使いより効果的に脂肪を減らせます。
これがエススリー(es three)のダイエット方法ですが、実際の所トレーナーによる采配もある為100%の満足を得られない人も居るかもしれません。
というのも悪い口コミであったように、アルバイトのスタッフが居るのも確かなようなので知識や経験不足が疑われます。痩せはするけど運が悪いとあまり効果を感じられないかもしれないというのがここでの判断になってしまいますね。
エススリー(es three)のライザップや24/7ワークアウトとの違いとは？
エススリー(es three)は代表的な大手パーソナルトレーニングジムであるライザップ、24/7ワークアウトと比べ何が違うのかまとめてみました。
| エススリー(es three) | ライザップ | 24/7ワークアウト | |
| 入会金 | 39,000円 | 50,000円 | 38,000円 |
| 料金 | 194,000円 | 298,000円 | 196,000円 |
| 達成者 | 不明 | 10万人 | 不明 |
| セッション時間 | 75分 | 50分 | 75分 |
| 店舗数 | 17店舗 | 125店舗 | 50店舗 |
| 全額返金保証制度 | あり(30日間以内) | ||
| 荷物預かり | 無料(クリーニング付) | × | 無料(クリーニング付) |
| 託児サービス | ○ | × | × |
※2か月コースを基本とした料金です。
エススリー(es three)は24/7ワークアウトに比べ費用が安い！(1000円分)
24/7ワークアウトも業界内ですごく安いですが、エススリー(es three)は24/7ワークアウトに比べさらに安いんです！といっても1000円ですけどね(笑)
安さには色々な理由がありますが、託児サービスがあり荷物預かりサービスもあるエススリー(es three)は産後のママにとっては魅力的ではないでしょうか？
お子さんを抱えたままトレーニングウェアなどの荷物を持って移動するのはかなり大変ですし、託児サービスを利用すればお子さんに気を取られずに集中してトレーニングが行えます。集中力が途切れると効果が半減してしまうのでこれは嬉しいサービスですね。
ライザップは圧倒的に店舗数をほこるだけでなくサービスの質も非常に良いため料金は高くなってしまいます。が、安心感はありますね。環境の差を考えてパーソナルトレーニングジムを選んでみても良いかもしれません。
エススリー(es three)の料金とコースの紹介
| 入会金 | 料金 | 内容 | |
| ショートプログラム会員 | 39,000円 | 194,000円 | 2か月(16回)75分 |
| ベーシックプログラム会員 | 230,000円 | 2か月(16回)90分 | |
| パーフェクトプログラム会員 | 260,000円 | 2か月(16回)105分 |
さらに特典もついている！
- 靴下、靴、タオルの無料レンタル
- トレーニングウェア無料預かり(クリーニングつき)
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテイン1杯サービス
やはり他のパーソナルトレーニングジムと比べてみても安い+色々な特典が付いているといった感じになりますね。どのジムにも魅力はありますがエススリー(es three)の魅力はその点にあるかと思います。トレーニング時間が増えても他のジムと比べて安いです。
取りあえず無料カウンセリングを受けてみる！
安いとはいいつつも、パーソナルトレーニングジムに通った経験がある人で良い印象を持っていない方の大半の意見は、トレーナーで失敗したというのが圧倒的に多い印象があります。
そのためエススリー(es three)ではトレーナーへの不安要素があるのも確かなので、まずは一度無料カウンセリングで全て聞いてみるのが良いですね。それでもし良いなと思った方は入会という方法を取ってみても良いのではないでしょうか？
- まずは一度無料カウンセリングを受けてみて全ての質問をするのがオススメ！
エススリー(es three)の口コミや評価のまとめ
メリット
- 他のジムには無い託児サービスがある
- 無料荷物預かり(クリーニング付)がある
- 料金が他のジムと比べて安い
デメリット
- 予約を忘れられた口コミがある
- ライザップや24/7ワークアウトに比べ店舗数がかなり少ない
- バイトのトレーナーを付けられるかも
エススリー(es three)の総まとめ
エススリー(es three)について調査した結果をまとめさせていただきましたが、良い点もあれば悪い点もあるというのが分かりましたね。
料金が安かったり託児サービスがあるなど他のジムより優れている点があるだけに勿体ない部分が目立ちました。
せっかく予約をしたのにジム側に忘れられてしまったりと、絶対にあってはならない問題も起きた事例があるようですしトレーニングや食事管理以外のサービスレベルは低いのかもしれません。
とはいいつつどのパーソナルトレーニングジムにも良い点と悪い点はあります。
自分の環境にあったジム選びというのも大切な判断材料になりますので、一度無料カウンセリングに行ってみるだけでも良いかもしれませんね。